Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

30 Sep

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung,- Penyakit asam lambung atau dalam bahasa medis di sebut Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) yaitu suatu kondisi dimana naiknya asam lambung ke kerongkongan dan menyebabkan rasa nyeri pada ulu hati seperti terasa terbakar di dada. Penyakit ini juga merupakan salah satu penyakit yang cukup umum terjadi di masyarakat.

Penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya LES (lower esophageal sphincter). LES ini yaitu lingkaran otot pada bagian bawah dari kerongkongan yang berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman masuk ke perut. Setelah makanan atau minuman masuk, lalu LES akan menutup untuk mencegah asam dan makanan tidak naik lagi ke kerongkangan.

Jika LES tidak berfungsi dengan baik, maka asam lambung bisa keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung. Selain tidak berfungsinya LES, penyakit asam lambung juga bisa disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti : terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak, kebiasaan merokok, serta sering mengkonsumsi alkohol secara berlebihan.

Untuk itu, bagi anda yang ingin terhindar dari penyakit asam lambung, maka jalankanlah gaya hidup yang sehat seperti : selalu mengkonsumsi makanan yang sehat, tidak merokok, serta tidak mengkonsumsi alkohol. Namun, bagi anda yang sudah terlanjur mengidap penyakit asam lambung, maka hal utama yang harus anda perhatikan adalah makanan. Sebab makanan yang anda konsumsi akan berpengaruh terhadap kondisi penyakit anda.

Maka dari itu, hindarilah makanan yang harus dihindari penderita asam lambung seperti : makanan pedas, makanan yang berminyak, serta makanan yang berasa asam. Selain harus memperhatikan makanan, tetapi anda juga harus memperhatikan minuman. Sama halnya dengan makanan, minuman juga dapat mempengaruhi kondisi penyakit anda. Maka dari itu, berikut kami beritahukan beberapa jenis minuman yang harus dihindari penderita asam lambung.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

1. Minum keras (Miras)

Minuman pertama yang harus dihindari penderita asam lambung adalah minuman keras. Seperti kita ketahui, jika minuman keras memiliki kandungan alkohol. Dimana kandungan tersebut dapat merusak lambung, selain dapat memperburuk kondisi penyakit asam lambung, alkohol juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit kanker lambung.

2. Kopi

Minuman berikutnya yang harus dihindari penderita asam lambung adalah kopi. Seperti kita ketahui jika kopi memiliki kandungan kafein. Dimana kandungan kafein ini dipercaya dapat meningkatkan produksi asam lambung. Maka dari itu, setelah mengkonsumsi kopi si penderita asam lambung akan merasakan rasa perih pada lambungnya.

3. Minuman beroda

Minuman bersoda adalah minuman selanjutnya yang harus dihindari penderita asam lambung. Hal ini dikarenakan minuman bersoda merupakan minuman berkarbonasi yang dapat menyebabkan asam lambung menjadi meningkat dikarenakan minuman tersebut mengandung gas yang berlebihan. Beberapa jenis minuman bersoda yang harus dihindari penderita asam lambung dianatranya yaitu : cola, sprite, dan lain-lain.

4. Minuman berenergi

Minuman selanjutnya yang harus dihindari penderita asam lambung adalah minuman berenergi. Hal ini dikarenakan minuman berenergi dapat mematikan tubuh manusia, termasuk penderita asam lambung. Bahaya minuman berenergi bagi penderita asam lambung yaitu dapat memicu naiknya asam lambung secara drastis.

5. Minuman kaleng

Minuman kaleng adalah minuman terakhir yang harus dihindari penderita asam lambung. Sebab hampir semua minuman yang di kemas dalam kaleng mengandung pengawet dan pemanis buatan yang tentunya sangat berbahaya bagi lambung. Maka dari itu, hindari berbagai macam jenis minuman kaleng karena dapat memperburuk kondisi penyakit asam lambung.

Itulah beberapa jenis minuman yang harus dihindari penderita asam lambung. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang mengidap penyakit asam lambung hindarilah beberapa jenis minuman diatas.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.