Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Silinder

6 Des

Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Silinder,- Wortel memiliki nama latin Daucus carota L. yaitu tumbuhan yang berasal dari suku Apiaceae. Wortel merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan ginjal, menjaga kesehatan mata, serta mencegah penyakit kanker dan stroke.

Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Silinder

Selain memiliki beberapa manfaat diatas, wortel juga memiliki manfaat untuk mengatasi penyakit mata, salah satunya yaitu adalah penyakit mata silinder. Apakah benar wortel memiliki manfaat untuk mengatasi penyakit mata silinder ? Untuk mengetahui jawabannya, simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Silinder

Siapa yang tidak tahu dengan penyakit mata silinder ? Bagi anda yang tidak tahu, penyakit mata silinder adalah suatu kondisi dimana mata mengalami penglihatan yang berbayang atau kabur. Penyakit mata yang satu ini merupakan salah satu penyakit mata yang umum terjadi di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Penyakit mata silinder pada umumnya terjadi karena adanya kelainan bentuk pada bola mata, pada mata silinder biasanya bola mata menyerupai bola rugbi. Selain kelainan bentuk bola mata, penyakit mata yang satu ini juga dapat terjadi karena beberapa faktor, diantaranya yaitu sebagai berikut :

  • Kurang asupan vitamin
    Penyakit mata silinder juga dapat terjadi karena kurangnya asupan vitamin, khususnya vitamin A. Seperti kita tahu, jika vitamin A adalah salah satu kandungan yang sangat di perlukan oleh mata, maka dari itu tak heran jika kurang seseorang kekurangan asupan vitamin A menyebabkan seseorang tersebut terkena penyakit mata silinder.
  • Kebiasaan yang buruk
    Kebiasaan yang buruk seperti menonton TV sambil tiduran, membaca buku sambil tiduran, serta terlalu lama menatap layar komputer juga dapat mengakibatkan terjadinya penyakit mata silinder. Hal itu terjadi dikarenakan kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat menyebabkan mata menjadi cepat lelah dan rusak.
  • Kurang istirahat
    Kurangnya istirahat juga dapat mengakibatkan seseorang terkena penyakit silinder. Hal ini dikarenakan sama halnya dengan tubuh, mata juga memerlukan istirahat. Jika mata kekurangan istirahat, maka dapat terserang oleh penyakit, salah satunya adalah penyakit mata silinder

Mungkin itulah beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit mata silinder. Maka dari itu, jika kita ingin terhindar dari penyakit mata silinder, maka perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, tidak melakukan kebiasaan yang buruk, serta istrihat yang cukup.

Baca juga : 5 Cara Mengatasi Penyakit Mata Silinder

Nah, sedangkan bagi yang sudah terlanjur menderita penyakit mata silinder, sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi sayuran. Hal ini dikarenakan sayuran banyak mengandung vitamin serta nutrisi yang bagus untuk mata, jadi selain dapat menjaga kesehatan mata, tetapi juga dapat memperbaiki penglihatan mata.

Salah satu jenis sayuran yang bagus untuk di konsumsi oleh penderita mata silinder adalah wortel. Sayuran yang satu ini sangat kaya akan kandungan vitamin A. Dimana kandungan tersebut memiliki manfaat untuk :

  • Membantu metabolisme sel yang terdapat pada lapisan paling luar retina
  • Mencegah pembentukan radikal bebas yang dapat merusak sel retina dan lensa
  • Mencegah degenasi makula
  • Mencegah penyakit mata katarak
  • Memperbaiki penglihatan yang rusak
  • Mempertajam penglihatan

Itulah beberapa manfaat dari vitamin A. Selain itu, di dalam wortel juga terdapat kandungan antioksidan yang dapat melindungi mata dari serangan radikal bebas. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang menderita penyakit mata silinder, konsumsilah wortel setiap hari secara rutin dan teratur. Karena dengan mengkonsumsi wortel setiap hari secara rautin dan teratur dapat memperbaiki kondisi penyakit mata anda.

Cara Mendapatkan Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Silinder

Nah, bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat wortel untuk mengatasi penyakit mata silinder, salah satu cara terbaik yaitu dengan mengolahnya menjadi jus. Cara pembuatannya yaitu sebagai berikut.

  • Siapkan 2-3 batang wortel
  • Lalu kupas kulitnya
  • Setelah itu, potong-potong menjadi beberapa bagian
  • Kemudian masukkan potongan-potongan wortel ke dalam blender
  • Tambahkan sedikit air matang, lalu blender sampai halus
  • Setelah selesai, kemudian tuangkan jus ke dalam gelas
  • Jus wortel siap di hidangkan

Itulah cara membuat jus wortel untuk mengatasi penyakit mata silinder. Selamat mencobanya.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.