Manfaat Tomat Untuk Menurunkan Berat Badan

21 Feb

Manfaat Tomat Untuk Menurunkan Berat Badan,- Tomat memiliki nama ilmiah Solanum lycopersicum L yaitu tanaman yang tergolong ke dalam family Solanaceae. Tanaman ini memiliki buah yang juga di beri nama tomat.

Manfaat Tomat Untuk Menurunkan Berat Badan

Buah tomat memiliki rasa yang enak. Sehingga tak heran jika buah yang satu ini begitu di sukai banyak orang. Namun selain memiliki rasa yang enak, buah tomat juga memiliki banyak manfaat seperti :

  • Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Mengatasi jerawat
  • Mengatasi kanker
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mencegah hipertensi
  • Menjaga kesehatan kulit

Mungkin itulah beberapa manfaat dari buah tomat. namun selain memiliki beberapa manfaat diatas, buah tomat juga memiliki manfaat untuk kecantikan, salah satunya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan.

Tapi apakah benar buah tomat dapat membantu menurunkan berat badan ? Untuk mengetahui jawabannya, maka simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Tomat Untuk Menurunkan Berat Badan

Setiap orang, khususnya wanita pasti akan merasa jengkel jika memiliki berat badan yang berlebih. Hal ini dikarenakan memiliki berat badan yang berlebih dapat membuat tubuh menjadi tidak enak untuk di pandang.

Maka dari itu, setiap wanita yang memiliki berat badan yang berlebih, pasti wanita tersebut akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa menurunkan berat badannya. Nah berikut ini beberapa cara yang sering di lakukan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan :

Baca Juga : Manfaat Kedondong Untuk Menurunkan Berat Badan

Mungkin itulah beberapa cara yang sering dilakukan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan. Beberapa cara diatas, memang terbukti efektif. Namun sayangnya beberapa cara diatas memiliki risiko yang buruk untuk kesehatan, dimana beberapa risiko tersebut diantaranya yaitu :

  • Risiko buruk yang dapat di timbulkan akibat mengkonsumsi obat penurun berat badan : menyebabkan gangguan lambung (seperti : diare, sembelit, dan mual-mual), sakit kepala, insomnia, detak jantung menjadi tidak beraturan, dll. Beberapa risiko buruk ini dapat terjadi karena obat penurun berat badan yang di konsumsi mengandung bahan kimia berbahaya.
  • Risiko buruk yang dapat terjadi akibat operasi sedot lemak : timbulnya gangguan pada jantung dan ginjal, menyebabkan kerusakan pada organ internal, serta memicu terjadinya infeksi.
  • Risiko buruk yang dapat terjadi akibat diet ketat : menyebabkan selulit, malutrisi, rambut rontok, dan depresi.

Mungkin itulah beberapa risiko buruk dari obat penurun berat badan, operasi sedot lemak, dan diet ketat. Maka dari itu bagi anda yang saat ini memiliki niat untuk menurunkan berat badan, sebaiknya anda menggunakan cara yang sehat, yaitu dengan menggunakan buah tomat.

Mengapa harus buah tomat ? Hal ini dikarenakan buah tomat merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Nah berikut ini beberapa manfaat buah tomat untuk menurunkan berat badan :

1. Melancarkan sistem pencernaan

Buah tomat dapat membuat sistem pencernaan menjadi lancar. Hal ini dikarenakan buah tomat mengandung serat yang cukup tinggi. Nah dengan lancarnya sistem pencernaan, maka tumpukan zat sampah yang ada di tubuh akan di keluarkan. dengan begitu, maka berat badanpun akan berkurang.

2. Membuat perut menjadi kenyang lebih lama

Di dalam buah tomat juga terdapat kandungan karbohidrat. kandungan ini dapat membuat perut menjadi kenyang lebih lama. Maka dari itu dengan mengkonsumsi tomat dapat menghindarkan orang yang mengkonsumsinya dari makan yang berlebihan.

3. Membakar lemak

Buah tomat juga mengandung vitamin C. Dimana kandungan ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh ketika sedang melakukan aktifitas fisik. Nah dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka lemak yang ada di tubuh akan terbakar. Dengan begitu maka berat badan akan berkurang.

Mungkin itulah beberapa manfaat buah tomat untuk menurunkan berat badan. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini ingin menurunkan berat badan, Anda tidak perlu ragu lagi dengan khasiat buah yang satu ini dalam menurunkan berat badan. Karena sudah terbukti jika buah tomat ini dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah jika anda ingin menurunkan berat badan dengan buah tomat, Anda cukup mengkonsumsi buah tomat setiap hari secara rutin dan teratur.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.