Manfaat Singkong Untuk Menurunkan Berat Badan

25 Feb

Manfaat Singkong Untuk Menurunkan Berat Badan,- Singkong memiliki nama latin Manihot esculenta yaitu tumbuhan yang berasal dari suku Manihoteae. Tumbuhan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Nah berikut ini beberapa manfaat singkong untuk kesehatan manusia :

Manfaat Singkong Untuk Menurunkan Berat Badan

  • Melancarkan pencernaan
  • Menurunkan kolesterol jahat
  • Mengobati alzheimer
  • Mengobati kanker
  • Mencegah penyakit stroke
  • Mencegah penyakit jantung
  • Mencegah penyakit kanker usus
  • Mengatur tekanan darah

Mungkin itulah beberapa manfaat singkong untuk kesehatan manusia. Namun perlu diketahui, selain memiliki manfaat untuk kesehatan, singkong juga memiliki manfaat untuk kecantikan, salah satunya yaitu dapat menurunkan berat badan.

Apa benar singkong dapat menurunkan berat badan ? Nah untuk mengetahui jawabannya, simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Singkong Untuk Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan yang berlebih memang sangat mengganggu penampilan. Hal ini dikarenakan berat badan yang berlebih dapat membuat tubuh menjadi tidak enak untuk di lihat. Maka dari itu, setiap orang, khususnya wanita mereka pasti akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa menurunkan berat badannya.

Nah salah satu cara yang sering digunakan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan yaitu dengan melakukan operasi sedot lemak. Operasi sedot lemak ini sering digunakan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan karena dapat menurunkan berat badan secara instan.

Namun meski begitu, tetapi sayangnya operasi sedot lemak ini memiliki banyak risiko, salah satunya yaitu dapat menyebabkan kematian. Nah selain operasi sedot lemak, cara lain yang sering digunakan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan yaitu dengan mengkonsumsi obat penurun berat badan.

Sama halnya dengan operasi sedot lemak, obat penurun berat badan juga dapat menurunkan berat badan secara instan. Namun meski begitu, tetapi sama halnya dengan operasi sedot lemak, obat penurun berat badan juga memiliki banyak risiko, diantaranya yaitu dapat menyebabkan diare, sembelit, sakit kepala, insomnia, detak jantung menjadi lebih cepat, dll.

Baca juga : Manfaat Ubi Untuk Menurunkan Berat Badan

Beberapa risiko tersebut dapat terjadi karena obat penurun berat badan tersebut terbuat dari bahan kimia yang berbahaya. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang memiliki masalah dengan berat badan yang berlebih, sebaiknya anda menggunakan cara yang alami.

Hal ini dikarenakan cara yang alami tidak memiliki risiko buruk terhadap kesehatan. Nah salah satu cara yang alami untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggunakan singkong. Mengapa harus dengan singkong ? Hal ini dikarenakan singkong memiliki kandungan yang dapat menurunkan berat badan.

Nah berikut ini beberapa kandungan pada singkong yang dapat menurunkan berat badan :

  • Karbohidrat
    Di dalam singkong terdapat kandungan karbohidrat yang sangat tinggi. Kandungan tersebut dapat membuat perut menjadi kenyang lebih lama. Nah jika perut kenyang lebih lama, maka akan terhindar dari ngemil.
  • Serat
    Singkong juga memiliki kandungan serat. Kandungan tersebut memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Nah dengan lancarnya sistem pencernaan, maka tumpukan zat sampah yang ada di dalam tubuh akan di keluarkan. Dengan begitu, maka berat badan akan berkurang.
  • Vitamin C
    Di dalam singkong juga terdapat kandungan vitamin C. Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Nah dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka lemak dan kalori yang ada di tubuh akan terbakar. Dengan begitu, maka berat badanpun jadi berkurang.

Mungkin itulah beberapa kandungan singkong yang dapat menurunkan berat badan. Maka dari itu bagi anda yang meragukan manfaat singkong untuk menurunkan berat badan, mulai sekarang anda tidak perlu meragukannya lagi. karena sudah terbukti jika kandungan yang terdapat pada singkong dapat menurunkan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Singkong

Nah jika anda ingin menurunkan berat badan dengan singkong, caranya yaitu anda cukup mengkonsumsi singkong rebus setiap hari sebagai pengganti nasi. Namun selain mengkonsumsinya secara langsung, Anda juga dapat mengkonsumsi singkong dengan cara di jadikan jus. Berikut kami beritahukan cara pembuatannya :

  • Siapkan tape singkong, madu dan air matang
  • Setelah itu, lalu masukkan ke dalam blender dengan di tambahkan madu dan air matang
  • Jika sudah, kemudian di blender sampai halus

Mungkin itulah cara membuat jus singkong untuk menurunkan berat badan

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.