Manfaat Mentimun Untuk Asam Lambung

1 Okt

Manfaat Mentimun Untuk Asam Lambung,- Siapa yang tidak suka dengan mentimun ? Pastinya kalian semua pasti suka dengan sayuran yang satu ini bukan. Secara mentimun ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berbicara soal mentimun, apa kalian tahu apa itu mentimun ?

Manfaat Mentimun Untuk Asam Lambung

mentimun atau ketimun yaitu tanaman yang berasal dari suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Tanaman ini biasanya di panen ketika belum masak benar untuk di jadikan sebagai sayuran. Mentimun berasal dari China, yang kemudian menyebar ke berbagai belahan dunia.

Mentimun memiliki buah berwarna hijau ketika muda dengan larik-larik putih kekuningan. Semakin masak, maka warna mentimun akan berubah menjadi hijau pucat sampai putih. Bentuk buah memanjang seperti torpedo. Mentimun merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, khusus untuk kecantikan, karena dapat membuat kulit menjadi sehat, putih, mulus, dan kenyal.

Namun selain itu, mentimun juga memiliki manfaat untuk mengatasi beberapa jenis penyakit, salah satunya adalah penyakit asam lambung. Apakah benar mentimun dapat mengatasi asam lambung ? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Mentimun Untuk Asam Lambung

Penyakit asam lambung merupakan suatu kondisi dimana naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menyebabkan timbulnya rasa nyeri pada ulu hati seperti terasa terbakar di dada. Penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya LES.

LES yaitu lingkaran otot bagian bawah dari kerongkongan yang berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman masuk ke perut. Setelah makanan atau minuman masuk, maka LES akan menutup untuk mencegah asam lambung yang di hasilkan dari makanan atau minuman tersebut agar tidak naik kembali ke kerongkongan.

Maka dari itu, jika LES tidak berfungsi dengan baik, maka asam lambung yang di hasilkan dari makanan atau minuman akan naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan penyakit asam lambung. Selain tidak berfungsinya LES, penyakit asam lambung juga bisa disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat seperti : banyak mengkonsumsi makanan berlemak, sering mengkonsumsi minuman keras, serta kebiasaan merokok.

Maka dari itu, bagi anda yang ingin terhindar dari penyakit asam lambung, maka langkah awal yang harus anda lakukan adalah dengan menjalankan gaya hidup yang sehat. Nah, sedangkan bagi yang sudah terlanjur menderita penyakit asam lambung, maka hal utama yang harus anda perhatikan adalah makanan dan minuman.

Sebab ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus di hindari penderita asam lambung karena dapat menyebabkan asam lambung menjadi naik. Lalu makanan apa yang bagus untuk penderita asam lambung ? salah satu makanan yang bagus untuk penderita asam lambung yaitu adalah mentimun.

Selain bagus untuk lambung, mentimun juga dapat membantu mengatasi penyakit asam lambung. Hal ini dikarenakan mentimun memiliki kandungan kalium yang dapat menyeimbangkan pH di dalam lambung. Selain itu, mentimun juga memiliki kandungan serat yang dapat mengurangi sembelit, mengatasi gangguan pencernaan, serta mencegah penyakit lambung yang berkaitan dengan detoksifikasi usus.

Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang menderita penyakit asam lambung, Anda bisa mencoba mencoba mengatasi penyakit asam lambung anda dengan memanfaatkan mentimun.

Cara Mendapatkan Manfaat Mentimun Untuk Penyakit Asam Lambung

Bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat mentimun untuk penyakit asam lambung, Anda cukup mengkonsumsi irisan mentimun setiap 2 jam sekali untuk mengusir kelebihan asam lambung. Namun selain mengkonsumsinya secara langsung, Anda juga dapat mengkonsumsinya dengan cara di bikin jus, berikut kami beritahukan cara pembuatannya.

  • Siapkan mentimun yang masih segar
  • Lalu cuci dengan air hingga bersih
  • Setelah itu, kemudian buang kulit luarnya
  • Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian
  • Setelah selesai, lalu masukkan potongan mentimun ke dalam blender
  • Lalu blender sampai halus
  • Setelah selesai, lalu tuangkan jus ke dalam dalam gelas

Mungkin itulah cara membuat jus mentimun untuk penyakit asam lambung. Selamat mencobanya.

 

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.