Manfaat Melon Untuk Penyakit Asam Lambung

14 Okt

Manfaat Melon Untuk Penyakit Asam Lambung,- Siapa yang tidak suka dengan buah melon ? Sepertinya tidak ada orang yang tidak menyukai buah melon, tentunya semua orang pasti menyukai buah satu ini. Secara buah melon ini memiliki rasa yang manis dan enak.

Manfaat Melon Untuk Penyakit Asam Lambung

Selain memiliki rasa yang manis dan enak, buah melon juga memiliki kandungan gizi yang lengkap yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi yang terdapat pada buah melon :

  • Serat
  • Protein
  • Karbohidrat
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin B6
  • Zat besi
  • Kalsium
  • Kalium
  • Natrium
  • Magnesium

Itulah beberapa kandungan yang terdapat pada buah melon. Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat dari kandungan-kandungan tersebut diantaranya yaitu : mencegah serangan jantung, menjaga kesehatan mata, mencegah penyakit kanker, serta menyehatkan kulit.

Tetapi selain memiliki beberapa manfaat diatas, beberapa kandungan tersebut juga memiliki manfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, salah satunya yaitu penyakit asam lambung.

Manfaat Melon Untuk Penyakit Asam Lambung

Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi di dunia. Penyakit ini yaitu suatu kondisi dimana naik naiknya asam lambung menuju kerongkongan. Kondisi tersebut menyebabkan timbulnya rasa nyeri pada ulu hati seperti terasa terbakar di dada.

Penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya LES. Dimana LES ini adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari kerongkongan. LES berfungsi sebagai penjaga pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman masuk ke perut.

Setelah makanan atau minuman masuk, LES akan menutup untuk mencegah asam dan makanan yang sudah masuk ke perut agar tidak naik kembali ke kerongkongan. Maka dari itu, jika LES tidak berfungsi, maka asam lambung yang ada di perut dapat naik kembali ke kerongkongan sehingga menyebabkan penyakit asam lambung.

Selain tidak berfungsinya LES, penyakit ini juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa faktor tersebut diantaranya yaitu :

  • Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak
  • Sering mengkonsumsi minuman keras
  • Sering mengkonsumsi kopi secara berlebih
  • Kebiasaan merokok

Itulah beberapa faktor gaya hidup yang tidak sehat yang bisa penyebab terjadinya penyakit asam lambung. Maka dari itu, bagi anda yang ingin terbebas dari penyakit asam lambung, maka jalankan gaya hidup yang sehat.

Sedangkan bagi yang sudah terlanjur menderita penyakit asam lambung, makanan merupakan hal utama yang harus anda perhatikan. Sebab tidak semua makanan dapat anda konsumsi, karena beberapa jenis makanan diantaranya dapat memperburuk kondisi penyakit anda. Oleh karena itu, konsumsilah makanan sehat.

Selain mengkonsumsi makanan yang sehat, Anda juga di tuntut harus segera mengatasi penyakit anda. Sebab penyakit asam lambung yang dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Nah, salah satu cara terbaik untuk mengatasi penyakit asam lambung adalah dengan menggunakan tanaman herbal seperti lidah buaya. Dimana manfaat lidah buaya untuk penyakit asam lambung sudah terbukti khasiatnya karena memiliki kandungan yang dapat menetralkan asam lambung.

Selain menggunakan tanaman herbal, penyakit asam lambung juga dapat diatasi dengan buah-buahan, salah satunya yaitu buah melon. Hal ini dikarenakan buah melon memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar asam lambung yang berlebih.

Selain itu, buah melon juga memiliki kandungan kalium. Dimana kandungan ini memiliki manfaat untuk menyeimbangkan kadar asam lambung di dalam perut. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini menderita penyakit asam lambung, buah melon dapat anda jadikan sebagai pengobatan alternatif yang tepat untuk mengatasi penyakit asam lambung yang anda derita.

Cara Mendapatkan Manfaat Melon Untuk Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat melon untuk mengatasi penyakit asam lambung, Anda dapat mengolah melon menjadi jus, berikut kami beritahukan cara pembuatannya.

Bahan-bahan :

  • Siapkan buah melon yang masih segar
  • Air matang secukupnya

Cara pembuatan :

  • Kupas kulit buah melon
  • Lalu buang bijinya
  • Kemudian potong-potong buah melon, lalu masukkan ke dalam blender
  • Tambahkan sedikit air matang lalu blender sampai halus
  • Setelah selesai, tuangkan jus ke dalam gelas

Itulah cara membuat jus melon untuk mengatasi penyakit asam lambung. Selamat mencobanya

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.