Manfaat Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

23 Feb

Manfaat Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan,- Siapa yang tidak suka dengan buah manggis ? Sepertinya kita semua pasti suka dengan buah yang satu ini. Meski buah ini memiliki rasa yang sedikit masam, tetapi buah ini tetap memiliki rasa yang enak.

Manfaat Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

Buah manggis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Oleh karena itu, buah yang satu ini kerap di manfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit, seperti : alzheimer, parkinson, katarak, dan peradangan.

Namun selain memiliki beberapa manfaat diatas, buah manggis juga memiliki manfaat untuk kecantikan, yaitu dapat menurunkan berat badan. Apakah itu benar ? Nah, untuk mengetahui jawabannya, simak informasi lengkapnya berikut ini.

Manfaat Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

Setiap orang pasti tidak ingin memiliki berat badan yang berlebih. Hal ini dikarenakan berat badan yang berlebih dapat membuat tubuh menjadi tidak enak untuk di lihat.

Maka dari itu, setiap orang, khususnya wanita yang memiliki berat badan yang berlebih, mereka pasti akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa menurunkan berat badannya.

Nah salah satu cara yang sering dilakukan oleh para wanita lakukan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan melakukan operasi sedot lemak. Operasi sedot lemak ini sering dilakukan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan, karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Meski operasi sedot lemak terbukti dapat menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi sayangnya operasi sedot lemak memiliki banyak risiko efek samping. Nah berikut ini beberapa risiko efek samping dari operasi sedot lemak :

  • menyebabkan terjadinya gangguan ginjal
  • menyebabkan terjadinya gangguan jantung
  • menyebabkan kerusakan pada organ internal
  • menyebabkan kematian

Mungkin itulah beberapa risiko efek samping dari operasi sedot lemak. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang memiliki masalah dengan berat badan yang berlebih, sebaiknya anda menggunakan cara yang alami untuk menurunkan berat badan anda.

Baca juga : Manfaat Jambu Biji Untuk Menurunkan Berat Badan

Nah salah satu cara yang alami untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggunakan buah-buahan. namun dari banyaknya buah-buahan beberapa diantaranya ada yang dapat membuat berat badan menjadi bertambah. Lalu buah apa yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan ? Jawabannya adalah buah manggis.

Mengapa harus buah manggis ? Hal ini dikarenakan buah manggis memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan berat badan. Nah berikut ini beberapa kandungan yang terdapat pada buah manggis yang dapat membantu menurunkan berat badan :

1. Vitamin C

Seperti yang sudah di jelaskan diatas, jika buah manggis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Dimana kandungan vitamin C pada buah manggis ini sangat bermanfaat untuk membakar lemak dan kalori. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

2. Serat

Selain mengandung vitamin C, di dalam buah manggis juga terdapat kandungan serat. Dimana kandungan serat ini memiliki manfaat untuk melancarkan buang air besar. Nah dengan lancarnya buang air besar, maka zat sampah yang ada di perut akan di keluarkan. Dengan begitu, maka berat badanpun akan berkurang.

3. Karbohidrat

Buah manggis juga mengandung karbohidrat. Dimana kandungan karbohidrat ini bermanfaat untuk mengenyangkan perut lebih lama. Dengan begitu maka, perut tidak akan mudah lapar. Namun selain dapat mengenyangkan perut, kandungan karbohidrat pada buah manggis juga dapat menggantikan karbohidrat pada nasi.

Mungkin itulah beberapa kandungan yang terdapat pada buah manggis yang dapat membantu menurunkan berat badan. Maka dari itu bagi anda yang saat ini memiliki masalah dengan berat badan yang belebih, dan meragukan manfaat buah manggis.

Maka mulai sekarang anda tidak perlu merasa ragu lagi dengan manfaat buah ini. Karena sudah terbukti, jika buah ini dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat buah manggis untuk menurunkan berat badan, Anda cukup mengkonsumsi buah manggis secara rutin dan teratur. Selain mengkonsumsinya secara langsung, tetapi anda juga dapat mengolahnya terlebih dahulu menjadi jus. Berikut kami beritahukan cara membuat jus buah manggis :

  • Siapkan 2-3 buah manggis yang sudah matang
  • Lalu ambil gading buahnya
  • Setelah itu, masukkan ke dalam blender dan beri air matang secukupnya
  • Jika sudah, kemudian blender sampai halus
  • Jika sudah selesai, lalu tuangkan jus ke dalam gelas

Mungkin itulah cara membuat jus buah manggis untuk menurunkan berat badan. Selamat mencobanya.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.