Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan

4 Feb

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan,- Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh :

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan

  • Mencegah dan mengatasi kanker
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Mengatasi penyakit diabetes
  • Mengatasi gangguan pernapasan
  • Mengatasi radang tenggorokan

Mungkin itulah beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh. Namun selain memiliki beberapa manfaat diatas, jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk orang-orang yang sedang memiliki masalah dengan berat badan yang berlebih, karena jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan.

Apakah benar jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan ? Nah untuk mengetahui jawabannya, simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan

Setiap wanita pasti tidak ingin memiliki berat badan yang berlebih. Hal ini dikarenakan berat badan yang berlebih dapat membuat mereka tidak enak untuk di pandang. Oleh karena itu, setiap wanita yang memiliki berat badan yang berlebih, pasti akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa menurunkan berat badannya.

Nah salah satu cara yang sering digunakan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan yaitu dengan mengkonsumsi obat-obatan penurun berat badan. Obat-obatan penurun berat badan banyak digunakan oleh para wanita karena memiliki efek yang cepat dalam menurunkan berat badan.

Namun meski begitu, sayangnya tidak semua obat-obatan penurun berat badan dapat di gunakan, karena beberapa diantaranya ada yang terbuat dari bahan kimia berbahaya. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang menurunkan berat badan sebaiknya anda menggunakan cara yang alami.

Baca Juga : Ini Dia Ramuan Tradisional Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Hal ini dikarenakan menurunkan berat badan dengan menggunakan cara yang alami akan menghindarkan anda dari berbagai bahaya. Nah salah satu cara yang alami untuk menurunkan berat yaitu dengan menggunakan jeruk nipis. Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan zat asam yang dapat menekan nafsu makan.

Maka dari itu dengan mengkonsumsi jeruk nipis dapat menghindarkan anda dari makan yang secara berlebihan serta menghindarkan anda dari ngemil. Selain memiliki kandungan zat asam, jeruk nipis juga memiliki beberapa kandungan yang dapat membantu menurunkan berat badan, diantaranya yaitu :

  • Vitamin C – jeruk nipis mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Dimana kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh ketika anda sedang melakukan latihan fisik. Dengan begitu, maka lemak berlebih yang ada di dalam tubuh dapat terbakar.
  • Serat – jeruk juga mengandung serat. Dimana kandungan serat ini memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Dengan lancarnya sistem pencernaan, maka zat sampah yang ada di tubuh akan di keluarkan. Dengan begitu, maka berat badan akan berkurang.
  • Karbohidrat – di dalam jeruk juga terdapat kandungan akrbohidrat. Kandungan karbohidrat tersebut dapat menggantikan karbohidrat pada nasi. Seperti kita tahu ketika sedang menurunkan berat badan, nasi merupakan salah satu makanan yang dilarang untuk di konsumsi. Maka dari itu dengan mengkonsumsi jeruk nipis dapat memenuhi asupan karbohidrat yang di tinggalkan nasi.

Mungkin itulah beberapa kandungan lain yang terdapat pada jeruk nipis. Maka itu tak heran mengapa jeruk nipis ini dapat membantu menurunkan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis

Nah bagi anda yang sedang menurunkan berat badan dan ingin menggunakan jeruk nipis untuk menurunkan berat badan, caranya sangat mudah, yaitu Anda cukup mengkonsumsi ramuan herbal jeruk nipis setiap hari secara rutin. Nah berikut ini adalah cara untuk membuat ramuan herbal jeruk nipis :

Bahan-bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • 2 sendok madu
  • 1 gelas air panas

Cara pembuatan

  • Belah jeruk nipis menggunakan pisau menjadi 2 bagian
  • Setelah itu, lalu peras jeruk nipis untuk di ambil airnya, dan masukkan air jeruk nipis ke dalam gelas yang sudah di beri air panas
  • Setelah itu, tambahkan madu, lalu aduk hingga rata
  • Jika sudah, tunggu air hingga hangat-hangat kuku
  • Setelah air hangat-hangat kuku, kemudian di minum

Mungkin itulah cara membuat ramuan herbal dari jeruk nipis. Sepertinya cukup mudah untuk anda mengaplikasikannya di rumah.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.