Manfaat Buah Nanas Untuk Menurunkan Berat Badan

18 Feb

Manfaat Buah Nanas Untuk Menurunkan Berat Badan,- Buah nanas merupakan salah satu jenis buah sangat di gemari oleh banyak orang di berbagai negara, termasuk Indonesia. Buah nanas memiliki rasa yang enak sehingga tak heran jika buah ini begitu di gemari oleh banyak orang.

Manfaat Buah Nanas Untuk Menurunkan Berat Badan

Namun selain memiliki rasa yang enak, buah nanas juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dimana manfaat buah nanah yang terkenal diantaranya yaitu :

  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Melancarkan pencernaan
  • Mengatasi flu dan demam
  • Menjaga kesehatan gigi
  • Mengatasi peradangan kulit
  • Mengobati asam urat
  • Menurunkan tekanan darah

Mungkin itulah beberapa manfaat buah nanah yang terkenal. Namun perlu di ketahui, selain memiliki beberapa manfaat diatas, buah nanas juga terkenal memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Apakah itu benar ? Nah untuk mengetahui jawabannya, maka simak ulasan berikut ini.

Manfaat Buah Nanas Untuk Menurunkan Berat Badan

Selama ini cara yang sering di gunakan untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan penurun berat badan. Cara yang satu ini sering digunakan untuk menurunkan berat badan karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun meski begitu, tapi sayangnya jika obat-obatan penurun berat badan kebanyakan mengandung bahan kimia berbahaya. Nah berikut ini beberapa bahan kimia berbahaya yang sering terdapat pada obat-obatan penurun berat badan :

  • Rimonabant – bahan kimia berbahaya yang pertama adalah Rimonabant. Bahan kimia yang satu ini tidak di setujui oleh FDA, karena disinyalir dapat mempengaruhi otak dengan meningkatkan kejadian depresi berlebihan serta keinginan untuk bunuh diri.
  • Fenproporex – bahan kimia berbahaya yang berikutnya adalah Fenproporex. Bahan kimia ini dapat menimbulkan efek samping : insomnia, nyeri pada bagian dada, serta sakit kepala yang parah.
  • Phenytoin – bahan kimia berbahaya yang selanjutnya adalah Phenytoin. Bahan kimia ini dapat menimbulkan bahaya : gangguan motorik, gangguan pencernaan (seperti sembelit, mual, dan diare), serta timbulnya penyakit kuning dan pembengkakan kelenjar getah bening.

Itulah beberapa bahan kimia berbahaya yang sering terdapat pada obat-obatan penurun berat badan. Maka dari itu bagi anda yang saat ini memiliki niat untuk menurunkan berat badan sebaiknya anda menggunakan buah-buahan untuk menurunkan berat badan anda. Hal ini dikarenakan buah-buahan di dalamnya tidak mengandung zat kimia berbahaya, sehingga sangat aman untuk di konsumsi.

Baca juga : Manfaat Buah Pir Untuk Menurunkan Berat Badan

Nah salah satu jenis buah yang dapat di gunakan untuk menurunkan berat badan adalah buah nanas. Hal ini dikarenakan buah nanas mengandung serat yang cukup tinggi. Dimana kandungan serat ini sangat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.

Namun selain mengandung serat, buah nanas juga memiliki kandungan vitamin C dan karbohidrat. Dimana kandungan vitamin C ini memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Nah dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka kalori dan lemak yang ada di tubuh akan terbakar. Dengan begitu, maka berat badanpun akan berkurang.

Sedangkan kandungan karbohidrat memiliki manfaat untuk mengenyangkan perut. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi buah nanas dapat membuat orang yang mengkonsumsinya terhindar dari makan yang berlebih.

Mungkin itulah alasan mengapa buah nanas dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Maka dari itu bagi anda yang saat ini memiliki niat untuk menurunkan berat badan, Anda tidak perlu ragu dengan buah yang satu ini. Karena seperti kita tahu, jika di dalam buah nanas terdapat kandungan yang dapat menurunkan berat badan.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Buah Nanas

Nah untuk menurunkan berat badan dengan buah nanas, Anda cukup mengkonsumsinya setiap hari secara rutin. Selain mengkonsumsinya secara langsung, Anda juga dapat mengolahnya terlebih dahulu menjadi minuman yang menyegarkan yaitu dengan menjadikannya jus. Nah berikut ini cara membuat jus buah nanah untuk menurunkan berat badan :

Bahan-bahan

  • Siapkan buah nanas yang masih segar
  • Air matang
  • Es batu

Cara pembuatan

  • Kupas buah nanas
  • Lalu potong-potong dagingnya
  • Setelah itu, masukkan ke dalam blender dengan di tambahkan air matang dan es batu secukupnya
  • Jika sudah, kemudian blender sampai halus
  • Setelah selesai, tuangkan jus ke dalam gelas

Mungkin itulah cara membuat jus buah nanas untuk menurunkan berat badan. Selamat mencobanya

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.