Manfaat Blueberry Untuk Penyakit Mata Minus

18 Nov

Manfaat Blueberry Untuk Penyakit Mata Minus,- Blueberry merupakan salah satu jenis buah yang sangat digemari oleh banyak orang, khususnya bagi mereka yang tinggal di Amerika. Selain memiliki rasa yang manis, buah blueberry juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Blueberry Untuk Penyakit Mata Minus

Beberapa manfaat buah blueberry untuk kesehatan tubuh diantaranya yaitu seperti : meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah serta mengatasi kanker, menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan tulang, melancarkan sistem pencernaan, serta menurunkan kadar gula darah.

Selain memiliki beberapa manfaat diatas, buah blueberry juga terkenal manfaatnya untuk mengatasi gangguan penglihatan. Nah, salah satu gangguan penglihatan yang dapat diatasi oleh buah blueberry adalah penyakit mata minus. Apakah itu benar ? Untuk mengetahui jawabannya, simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Blueberry Untuk Penyakit Mata Minus

Siapa yang tak kenal dengan penyakit mata minus ? Sepertinya kita semua pasti kenal dengan penyakit mata yang satu ini. Secara penyakit mata minus ini merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh orang-orang di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Penyakit mata minus atau yang juga di sebut dengan rabun jauh adalah suatu kondisi dimana mata tidak dapat melihat objek atau benda dengan fokus pada jarak yang jauh. Penyakit ini pada umumnya disebabkan oleh faktor keturunan. Makanya jika seseorang mengalami penyakit mata minus, maka salah satu anggota keluarganya pasti ada yang memiliki penyakit mata minus.

Baca juga : Manfaat Wortel Untuk Penyakit Mata Minus

Tetapi selain faktor keturunan, penyakit mata minus juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor gaya hidup yang kurang sehat, seperti : membaca buku atau menonton TV sambil tiduran, terlalu lama menatap layar komputer, sering mengkonsumsi alkohol, kebiasaan merokok, serta kurang beristirahat.

Maka dari itu, bagi anda yang ingin terhindar dari penyakit mata minus, maka hal utama yang harus anda lakukan adalah menjalankan gaya hidup yang sehat. Nah, sedangkan bagi anda yang sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, makanan merupakan hal utama yang harus anda perhatikan.

Hal ini dikarenakan beberapa jenis makanan tertentu dapat memperburuk kondisi penyakit anda. Maka dari itu, pilihlah makanan yang tepat. Selain dapat menyehatkan tubuh, makanan yang sehat juga dapat membantu memperbaiki kondisi penyakit mata minus yang anda alami.

Nah, salah satu jenis makanan yang bagus untuk anda konsumsi adalah buah blueberry. Buah ini dipercaya dapat membantu mengatasi penyakit mata minus. Hal ini dikarenakan buah blueberry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan oksidan tersebut dapat memperbaiki penglihatan mata. Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat pada buah blueberry dapat mencegah mata dari serangan radikal bebas yang merusak mata.

Selain mengandung antioksidan, buah blueberry juga mengandung zinc dan mineral penting untuk kesehatan mata, juga membantu melindungi terhadap degenerasi makula dan rabun senja, yang memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Zinc juga membantu tubuh menyerap vitamin lebih baik lainnya, seperti vitamin A. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini sedang menderita penyakit mata minus, buah blueberry sangat dianjurakan untuk anda konsumsi.

Cara Mengatasi Mata Minus Dengan Buah Blueberry

Nah, bagi anda yang ingin memanfaatkan buah blueberry untuk mengatasi penyakit mata minus, Anda cukup mengkonsumsinya secara rutin dan teratur. Selain mengkonsumsinya secara langsung, Anda juga dapat mengolahnya terlebih dahulu menjadi jus. Berikut kami beritahukan cara pembuatannya.

Bahan-bahan :

  • Siapkan buah blueberry yang masih segar
  • 2 sendok madu asli
  • 1/2 gelas air matang

Cara pembuatan :

  • Cuci buah blueberry dengan air bersih
  • Lalu masukkan ke dalam blender
  • Kemudian tambahkan 2 sendok madu dan 1/2 gelas air matang
  • Setelah itu, lalu blender sampai halus
  • Setelah selesai, tuangkan jus ke dalam gelas
  • Jus blueberry siap dihidangkan

Itulah cara membuat jus blueberry untuk mengatasi penyakit mata minus. Minumlah jus tersebut setiap hari secara rutin dan teratur. Nah, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, maka anda dapat mendopingnya dengan obat herbal mata minus dari Green World yang bernama Eye Care Softgel. Obat herbal ini sudah terbukti secara klinis dapat mengobati sekaligus menyembuhkan penyakit mata minus secara alami hingga tuntas. Nah, bagi anda yang ingin tahu informasi lengkapnya silahkan klik > Obat Herbal Eye Care Softgel

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.