Buah-buahan Yang Dapat Mengatasi Mata Katarak

22 Sep

Buah-buahan Yang Dapat Mengatasi Mata Katarak,- Pasti kita sering mendengar penyakit mata katarak. Mata katarak adalah suatu kondisi dimana lensa mata menjadi keruh sehingga cahaya tidak dapat menembusnya. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit mata yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia.

Penyebab utama terjadinya penyakit mata katarak adalah seringnya mata terkena panjaran sinar matahari secara langsung dengan waktu yang lama. Selain itu, gaya hidup yang kurang sehat, seperti salah mengkonsumsi membuat risiko terjangkit penyakit mata katarak semakin besar. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa makanan yang di konsumsi  tidak semuanya baik untuk organ tubuh, salah satunya adalah untuk mata.

Selain salah mengkonsumsi makanan, faktor gaya hidup yang kurang sehat lainnya seperti kebiasaan merokok, sering mengkonsumsi minuman beralkohol/miras, serta kurang mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit mata katarak.

Maka dari itu, untuk menghindari terjadinya penyakit mata katarak adalah dengan menjalankan gaya hidup yang sehat, seperti tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol/miras, banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran-sayuran. Nah, jika sudah terlanjur menderita penyakit mata katarak, maka hal utama yang harus anda lakukan adalah banyak mengkonsumsi buah-buahan.

Buah-buahan yang bagus untuk mata katarak seperti buah pepaya, buah alpukan dan buah jeruk juga dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan mata lainnya seperti mata kabur dan mata kering. Namun tahukan anda jika beberapa jenis buah-buahan juga dapat membantu mengatasi penyakit mata katarak. Berikut kami beritahukan beberapa jenis buah-buahan yang dapat mengatasi mata katarak :

Buah-buahan Yang Dapat Mengatasi Mata Katarak

1. Buah Blueberry

Buah blueberry adalah buah pertama yang dapat mengatasi mata katarak, buah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat melawan peradangan pada mata. Maka dari itu, buah ini kerap kali digunakan sebagai bahan untuk pembuatan suplemen untuk kesehatan mata dan mengatasi berbagai macam penyakit mata, seperti Eye Care Sofgel yang merupakan salah satu suplemen herbal terlaris yang menggunakan Blueberry sebagai bahan utamanya.

2. Buah Anggur

Buah anggur adalah buah berikutnya yang dapat mengatasi mata katarak. Buah ini memiliki berbagai kandungan vitamin, seperti vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Selain itu, buah anggur juga memiliki kandungan flavonoid yang bertindak sebagai antioksan. Selain dapat membantu mengatasi mata katarak, buah yang satu ini juga dapat membantu mengurangi kerusakan mata yang disebabkan oleh radikal bebas terkait penyakit mata katarak.

3. Buah naga

Buah naga adalah buah terakhir yang dapat mengatasi mata katarak. Selain dapat menurunkan kolesterol, tetapi buah ini juga dapat membantu mengatasi penyakit mata katarak. Buah naga memiliki kandungan alami yang dapat mengatasi peradangan. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat menjaga kesehatan mata.

Itulah beberapa jenis buah-buahan yang dapat mengatasi penyakit mata katarak. Maka dari itu, bagi anda yang saat ini menderita penyakit mata katarak anda, rajinlah untuk mengkonsumsi beberapa beberapa jenis buah diatas. Selain itu, dampingi juga dengan ramuan kitolod. Berikut cara penggunaan ramuan daun kitolod untuk mengatasi penyakit mata katarak :

  • Siapkan beberapa tangkai bunga kitolod, lalu masukkan ke dalam gelas yang berisi air bersih. Setelah itu, lalu diamkan selama beberapa menit.
  • Setelah di diamkan beberapa menit, kemudian ambil tangkai bunga kitolod lalu teteskan ujung tangakinya pada bagian mata yang terkena mata katarak (masing-masing 2 tetes).
  • Pada saat penggunaan, mata akan terasa perih dan terasa sepet. Namun itu hanya sementara, kemudian lakukan berulang kali, yaitu sehari 3-4 kali.

Itulah cara penggunaan ramuan daun kitolod untuk mengatasi mata katarak. Tentunya sangat mudah untuk anda mengaplikasikannya di rumah. Selamat mencobanya.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.