Buah-buahan Yang Bagus Untuk Penderita Mata Silinder

26 Nov

Buah-buahan Yang Bagus Untuk Penderita Mata Silinder,- Penyakit mata silinder memiliki nama medis astigmatisma yaitu suatu kondisi dimana penglihatan kabur atau berbayang. Penderita mata silinder biasanya akan mengeluh kesulitan pada saat membaca tulisan yang kecil.

Buah-buahan Yang Bagus Untuk Penderita Mata Silinder

Penyakit mata silinder pada umum terjadi karena lengkung dari kornea mata tidak merata atau besar dari lengkung kornea mata yang berlebihan. Selain itu, penyakit ini juga dapat terjadi karena beberapa faktor, diantaranya yaitu :

  • Terjadinya infeksi yang mengakibatkan jaringan parut pada korea
  • Pernah melakukan operasi mata
  • Terjadinya pembengkakan, penipisan atau perubahan pada kornea
  • Kondisi yang mempengaruhi kelopak mata sehingga membuat kornea terganggu

Mungkin itulah beberapa faktor penyebab lain dari penyakit mata silinder. Perlu di ketahui, penyakit mata silinder merupakan salah satu gangguan mata yang sangat menganggu aktivitas, maka dari itu bagi penderita mata silinder sangat penting untuk mereka mengkonsumsi buah-buahan.

Hal ini dikarenakan buah-buahan memiliki kandungan nutrisi yang sangat diperlukan oleh mata. Selain itu, kandungan-kandungan yang terdapat pada buah-buahan juga dapat memperbaiki kondisi penglihatan. Nah, bagi para penderita mara silinder. Berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang sangat bagus untuk anda konsumsi.

Buah-buahan Yang Bagus Untuk Penderita Mata Silinder

1. Buah pepaya

Buah pepaya adalah buah pertama yang bagus untuk penderita mata silinder. Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Seperti kita ketahui, jika vitamin A merupakan salah satu kandungan yang sangat penting dan sangat di perlukan oleh mata. Maka dari itu, mengapa buah ini sangat bagus untuk di konsumsi oleh penderita mata silinder.

Baca juga : Manfaat Brokoli Untuk Penyakit Mata Minus

2. Buah jeruk

Buah jeruk adalah buah yang kedua yang bagus untuk penderita mata silinder. Buah jeruk sangat kaya akan kandungan vitamin C, dimana kandungan tersebut dapat berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi mata dari serangan radikan bebas. Maka dari bagi penderita mata silinder jika mengkonsumsi buah ini secara rutin dan teratur, maka dapat menghindarkan anda dari serangan radikal bebas yang dapat merusak mata.

3. Buah blueberry

Buah yang berikutnya yang bagus untuk penderita mata silinder adalah buah blueberry. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat melindungi mata dari serangan radikal bebas yang merusak mata. Selain itu, buah ini juga dapat membantu memperbaiki penglihatan, serta meningkatkan penglihatan. Oleh sebab itu, bagi anda yang saat ini sedang menderita penyakit mata silinder, buah ini sangat wajib untuk anda konsumsi.

4. Buah semangka

Buah yang selanjutnya yang bagus untuk penderita mata silinder adalah buah semangka, buah ini memiliki kandungan betakaroten , lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi mata dari degenarasi makula. Selain itu, buah semangka juga memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, sehingga dapat menutrisi mata. Untuk itu, bagi para penderita mata minus, konsumsilah buah ini secara rutin.

5. Buah belimbing

Buah belimbing juga termasuk buah yang bagus untuk penderita mata silinder. Sama halnya dengan buah semangka, buah ini juga memiliki kandungan betakaroten yang dapat menjaga kesehatan mata. Selain itu, buah belimbing juga memiliki kandungan retinol yang secara tidak langsung memperbaiki penglihatan yang menurun. Maka dari itu, bagi penderita mata silinder buah ini juga patut anda konsumsi setiap hari.

6. Buah melon

Buah melon juga merupakan salah satu jenis buah yang bagus untuk penderita mata silinder. Hal ini dikarenakan buah melon sangat kaya akan kandungan vitamin A. Kandungan vitamin yang terdapat pada buah melon juga tak kalah banyak dengan wortel, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Maka dari itu, bagi penderita mata silinder buah ini juga sangat bagus untuk konsumsi.

Mungkin itulah beberapa jenis buah-buahan yang bagus untuk penderita mata silinder, semua buah-buahan diatas dapat anda konsumsi secara langsung atau mengolahnya terlebih dahulu menjadi jus. Selain baik untuk kesehatan mata, beberapa jenis buah-buahan diatas juga baik untuk kesehatan tubuh anda, dan juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit yang berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung.

 

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.