5 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

19 Okt

5 Cara Alami Mengobati Mata Katarak,- Mata katarak merupakan salah satu penyakit mata yang sering di alami oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini pada umumnya di derita oleh lansia. Meski begitu, tetapi penyakit ini juga dapat terjadi pada anak-anak atau orang dewasa.

5 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Penyakit mata katarak adalah suatu kondisi dimana lensa mata menjadi keruh sehingga membuat cahaya tidak dapat menembusnya. Penyebab utama terjadinya penyakit ini yaitu seringnya mata terkena panjaran sinar matahari secara langsung dengan waktu yang lama. Tetapi selain itu, mata katarak juga dapat disebabkan oleh beberapa gaya hidup yang tidak sehat seperti :

  • Salah mengkonsumsi makanan
  • Kurang mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran
  • Sering mengkonsumsi minuman keras
  • Kebiasaan merokok

Mungkin itulah beberapa gaya hidup yang tidak sehat yang menyebabkan terjadinya mata katarak. Maka dari itu, jika ingin terhindar dari penyakit mata katarak maka hal utama yang harus dilakukan adalah menjalankan gaya hidup yang sehat.

Sedangkan bagi yang sudah terlanjur menderita penyakit mata katarak, hal utama yang harus dilakukan adalah rajin mengkonsumsi buah-buahan. Namun tidak semua jenis buah-buahan dapat di konsumsi, karena beberapa jenis diantaranya ada yang dapat memperburuk kondisi penyakit mata katarak. Maka dari itu pilihlah buah-buahan yang dapat mengatasi mata katarak seperti blueberry, anggur dan buah naga.

Selain harus rajin mengkonsumsi buah-buahan, penderita mata katarak juga di tuntut harus segera mengobati penyakitnya. Memang penyakit mata katarak bukan sebuah penyakit yang mematikan, namun penyakit ini dapat membuat mata menjadi buta alias tidak dapat melihat. Maka dari itu, untuk mencegah terjadinya hal tersebut maka segera obati penyakit mata katarak.

Nah, untuk mengobati penyakit mata katarak, cara alami merupakan salah satu cara yang tepat untuk mengobati penyakit mata katarak, Nah, bagi yang belum tahu cara alami apa saja yang dapat mengobati penyakit mata katarak, berikut kami beritahukan beberapa cara alami mengobati penyakit mata katarak.

5 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

1. Mengobati mata katarak dengan wortel

Cara alami pertama yang dapat mengobati penyakit mata katarak adalah dengan wortel. Seperti kita tahu, jika wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan baik untuk mata. Maka dari itu tak heran jika sayuran yang satu ini dapat membantu mengobati mata katarak. Untuk mendapatkan manfaat wortel untuk mengobati mata katarak yaitu dengan mengkonsumsinya secara langsung, atau di olah menjadi jus.

2. Mengobati mata katarak dengan bawang putih

Cara alami yang kedua yaitu dengan bawang putih. Dimana bawang putih ini memiliki kandungan alami yang dapat mengobati mata katarak agar tidak menjadi lebih memburuk. Selain itu, bawang putih juga memiliki kandungan sulfur dan glukosinates yang bisa menjadi bahan antioksidan dan melawan radikal bebas. Seperti kita tahu jika radikal bebas sering menyerang bagian makula dan lensa mata yang menyebabkan mata katarak. Nah, untuk mendapatkan manfaat bawang putih untuk mengobati mata katarak, kita cukup mengkonsumsinya setiap hari.

3. Mengobati mata katarak dengan brokoli

Cara alami berikutnya yaitu dengan brokoli. Brokoli merupakan sayuran yang memiliki beberapa kandungan yang dapat menghambat dan mengobati mata katarak secara alami. Beberapa kandungan tersebut diantaranya yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E, zeaxanthin, fosfor, dan betakaroten. Nah, untuk mengobati mata katarak dengan brikoli, cararanya yaitu dengan meminum jus brokoli setiap hari secara rutin.

4. Mengobati mata katarak dengan jambu merah

Cara alami selanjutnya yaitu dengan jambu merah. Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat berperan sebagai antioksidan untuk mencegah dan melawan peradangan pada mata. Selain itu, vitamin C yang terdapat pada buah jambu merah juga dapat membantu mengobati penyakit mata katarak. Untuk mendapatkan manfaat jambu merah sebagai perantara untuk mengobati penyakit mata katarak yaitu dengan meminum jus jambu merah setiap hari.

5. Mengobati mata katarak dengan paprika kuning

Cara alami yang ke lima adalah dengan paprika kuning. Sayuran yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang bisa membantu menyembuhkan mata katarak. Kandungan vitamin C yang terdapat pada paprika kuning sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan lapisan makula dari kerusakan akibat radikal bebas. Untuk mendapatkan manfaat paprika kuning, kita cukup mengkonsumsinya dengan dijadikan salad.

Itulah beberapa cara alami mengobati mata katarak.

Tinggalkan Balasan Anda Disini!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.