Manfaat Labu Kuning Untuk Penyakit Asam Lambung

Manfaat Labu Kuning Untuk Penyakit Asam Lambung,- Labu kuning atau waluh memiliki nama latin Cucubita yaitu tumbuhan yang tergolong ke dalam suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Tumbuhan ini berasal dari benua Amerika, namun sekarang sudah menyebar ke berbagai negara, termasuk Indonesia.

Manfaat Labu Kuning Untuk Penyakit Asam Lambung

Labu kuning merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, beberapa manfaatnya diantaranya yaitu : meningkatkan kekebalan tubuh, menyehatkan mata, mengurangi risiko stroke, melawan radikal bebas, serta dapat mengatasi diabetes.

Selain memiliki beberapa manfaat diatas, labu kuning juga memiliki manfaat untuk mengatasi penyakit lambung, salah satunya yaitu penyakit asam lambung.

Manfaat Labu Kuning Untuk Penyakit Asam Lambung

Penyakit asam lambung adalah suatu kondisi dimana naiknya asam lambung menuju esofagus (kerongokongan) sehingga menimbulkan rasa nyeri pada ulu hati seperti terasa terbakar di dada. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi di Indonesia.

Penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya LES. LES yaitu lingkaran otot pada bagian bawah esofagus yang berfungsi sebagai penjaga pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman masuk ke perut.

Setelah makanan dan minuman masuk, maka LES akan menutup untuk mencegah asam lambung dan makanan yang ada di perut tidak naik kembali ke esofagus. Maka dari itu, jika LES tidak berfungsi maka asam lambung dapat naik kembali ke esofagus sehingga menyebabkan penyakit asam lambung.

Selain itu berfungsinya LES, penyakit asam lambung juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa faktor tersebut diantaranya yaitu :

  • Sering mengkonsumsi alkohol
  • Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak
  • Terlalu banyak minum kopi
  • Kebiasaan merokok

Mungkin itulah beberapa faktor gaya hidup tidak sehat yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit asam lambung. Untuk itu, bagi anda yang ingin terhindar dari penyakit asam lambung, maka lakukanlah gaya hidup yang sehat.

Sedangkan bagi anda yang sudah terlanjur menderita penyakit asam lambung, makanan merupakan hal utama yang harus anda perhatikan. Sebab tidak semua makanan dapat anda konsumsi, karena beberapa diantaranya ada yang dapat memperburuk kondisi penyakit asam lambung.

Maka dari itu, konsumdilah makanan untuk penderita asam lambung seperti kentang, apel, dan brokoli. Selain mengkonsumsi beberapa makanan tersebut, penderita penyakit asam lambung juga dapat harus segera mengatasi penyakitnya. Hal ini disebabkan penyakit asam lambung yang dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Maka dari itu, sebelum hal buruk terjadi, maka segera atasi penyakit asam lambung anda. Nah, salah satu cara mengatasi penyakit asam lambung, Anda dapat memanfaatkan labu kuning. Hal ini dikarenakan labu kuning memiliki kandungan yang dapat menetralisir asam lambung yang berlebih. Selain itu labu kuning juga memiliki banyak manfaat lain untuk lambung, seperti :

  • Dapat menghilangkan racun bakteri yang ada di lambung
  • Melindungi mukosa lambung
  • Membantu pencernaan
  • Meningkatkan peristaltik lambung

Itulah beberapa manfaat labu kuning untuk lambung. Maka dari itu, selain dapat membantu mengatasi penyakit asam lambung, labu kuning juga membuat lambung menjadi lebih sehat. Maka dari itu, bagi penderita penyakit asam lambung, labu kuning merupakan salah satu pengobatan yang tepat untuk mengatasi penyakit asam lambung.

Cara Mendapatkan Manfaat Labu Kuning

Bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat labu kuning sebagai cara mengatasi mengatasi penyakit asam lambung, Anda dapat mengkonsumsi labu kuning yang sudah di rebus setiap hari secara teratur. Selain itu, labu kuning rebus juga memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah di cerna.

Selain mengkonsumsinya secara lamsung, labu kuning juga dapat diolah terlebih dahulu menjadi jus, caranya yaitu sebagai berikut :

  • Siapkan sebuah labu kuning
  • Lalu buang kulit dan bijinya
  • Setelah itu, lalu potong-potong menyerupai dadu
  • Setelah itu, lalu rebus hingga matang
  • Setelah matang, masukkan labu ke dalam blender dengan di tambahkan sedikit air matang
  • Setelah itu, kemudian blender sampai halus
  • Setelah selesai, tuangkan jus ke dalam gelas

Itulah cara membuat jus labu kuning untuk mengatasi penyakit asam lambung. Minumlah jus tersebut setiap hari secara rutin.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *